hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Malodi Chakane & Laura Lester และอีก 2 คน - Cape Town 01:48:16 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Malodi Chakane & Laura Lester และอีก 2 คน
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569
Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA
·
·
·
เวลารวม
01:48:16
อันดับ
#31
อันดับ AG
#10
ประเภท
RELAY · OPEN
MC
Malodi Chakane
LL
Laura Lester
BB
Barbara Bowker
CA
Catherine Andreka
3-5
เม.ย.
2026
3
เสร็จสิ้น
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
64:12 (59%)
Stations
37:48 (35%)
Roxzone
6:20 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
8:01/km
-6.3%
15.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
7:57
-
SkiErg
5:33
27
Running 2
7:25
-
Sled Push
2:46
14
Running 3
8:27
-
Sled Pull
5:54
23
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
6:48
22
Running 5
8:44
-
Rowing
4:58
5
Running 6
9:38
-
Farmers Carry
2:06
25
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
4:57
20
Running 8
9:20
-
Wall Balls
4:46
9
Running Total
1:04:12
40
Roxzone Total
6:20
28
Malodi Chakane
Laura Lester
Barbara Bowker
Catherine Andreka
หน้าแรก
วิเคราะห์