วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Awwad - Bologna 01:06:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Awwad

HYROX BOLOGNA — 4 เมษายน 2569

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:06:27
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Lara Awwad

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BOLOGNA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (50%)

Stations28:38 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+5.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:53	37
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:54	133
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:43	13
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:41	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:36	2
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:25	8
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	2
Running Total	33:00	1
Roxzone Total	4:52	2