วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brock Day - Brisbane 01:06:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brock Day

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:06:24
อันดับ: #29
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Brock Day

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (50%)

Stations27:50 (42%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+15.5%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:10	22
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:42	42
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	29
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	46
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:11	88
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:12	16
Running Total	33:03	37
Roxzone Total	5:36	49