วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dj Bondoc & Chieh Han - Brisbane 01:14:32 | HyCoach

Dj Bondoc

Chieh Han

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (54%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone9:28 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+8.3%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	285
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:54	264
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:35	256
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	289
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:16	130
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:16	143
Running Total	39:59	166
Roxzone Total	9:28	262