วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natasha Lonergan - Brisbane 01:10:20 | HyCoach

Natasha Lonergan

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (49%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.3%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:48	77
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:54	142
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	12
Running 5	4:30	-
Rowing	5:08	193
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:25	83
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:28	46
Running Total	34:37	-
Roxzone Total	5:27	-