วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Spinks - Brisbane 01:10:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Spinks

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:10:41
อันดับ: #118
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · PRO

Nathan Spinks

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:06 (47%)

Stations29:55 (42%)

Roxzone7:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+2.5%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	78
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:18	135
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:40	114
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:55	292
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	105
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:49	136
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	1:48	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:07	95
Running Total	33:06	136
Roxzone Total	7:45	315