วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Usha Rao - Bengaluru 01:38:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Usha Rao

HYROX BENGALURU — 11 เมษายน 2569

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

เวลารวม: 01:38:41
อันดับ: #12
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Usha Rao

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12เม.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:51 (43%)

Stations49:08 (50%)

Roxzone6:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+9.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:45	30
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:46	27
Running 3	5:31	-
Sled Pull	8:36	32
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:42	23
Running 5	5:28	-
Rowing	5:40	18
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:57	15
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:43	7
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:59	16
Running Total	42:51	10
Roxzone Total	6:46	12