วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Giles - Brisbane 01:04:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Giles

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:04:26
อันดับ: #17
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Giles

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (47%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone5:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+2.2%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:18	92
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:58	105
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:31	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	28
Running 5	3:55	-
Rowing	4:32	66
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:48	42
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:45	28
Running Total	30:12	6
Roxzone Total	5:01	9