วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Lonsdale & Lily Clarke - Brisbane 01:31:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Lonsdale & Lily Clarke

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:31:30
อันดับ: #728
อันดับ AG: #143
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruby Lonsdale

Lily Clarke

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:41 (56%)

Stations29:38 (32%)

Roxzone10:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+1.8%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:45	374
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:39	264
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:56	271
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	396
Running 5	6:32	-
Rowing	5:06	332
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:45	252
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:34	308
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:04	239
Running Total	51:41	369
Roxzone Total	10:15	443