HYROX Race Analysis: Rachel Cook & Ahlea Cook - Brisbane 01:36:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Cook & Ahlea Cook

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:36:50
อันดับ: #434
อันดับ AG: #98
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Cook

Ahlea Cook

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265 days

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:49 (59%)

Stations30:20 (31%)

Roxzone9:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+9.0%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:23	116
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:29	105
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:23	408
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:58	417
Running 5	7:24	-
Rowing	4:48	154
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:56	385
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	3:43	347
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:40	380
Running Total	56:49	461
Roxzone Total	9:45	418