วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mel Dixon & Shane Ryan และอีก 2 คน - Brisbane 01:10:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mel Dixon & Shane Ryan และอีก 2 คน

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:10:04
อันดับ: #26
อันดับ AG: #20
ประเภท: RELAY · OPEN

Mel Dixon

Shane Ryan

Gio Jin

Rikki Esdale

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:35 (49%)

Stations28:19 (40%)

Roxzone7:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+1.8%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:40	33
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:42	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:11	34
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:22	13
Running 5	3:49	-
Rowing	4:46	34
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	30
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	1:30	2
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:18	16
Running Total	34:35	15
Roxzone Total	7:14	47