HYROX Race Analysis: Nathan Siarakas & Paddy Holland - Brisbane 00:59:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Siarakas & Paddy Holland

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:59:35
อันดับ: #30
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nathan Siarakas

Paddy Holland

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265 days

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (55%)

Stations22:00 (37%)

Roxzone4:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+7.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:38	54
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:34	151
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:25	29
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:42	168
Running 5	4:19	-
Rowing	4:03	71
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:26	126
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:28	60
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:44	50
Running Total	32:43	44
Roxzone Total	4:57	24