วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liesda Marsdon & Nelly Martin - Brisbane 01:16:10 | HyCoach

Liesda Marsdon

Nelly Martin

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:43 (56%)

Stations26:41 (35%)

Roxzone6:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+7.0%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:29	230
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:27	134
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:04	38
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:37	206
Running 5	5:29	-
Rowing	4:50	206
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	334
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:20	255
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:09	300
Running Total	42:43	158
Roxzone Total	6:51	127