HYROX Race Analysis: Ian Thomas & Ava Conran - Brisbane 00:56:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Thomas & Ava Conran

HYROX BRISBANE — 9 เมษายน 2569

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:04
อันดับ: #10
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ian Thomas

Ava Conran

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265 days

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:54 (55%)

Stations20:45 (37%)

Roxzone4:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+5.8%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:37	3
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:41	105
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:29	14
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	4:05	-
Rowing	3:59	24
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:22	34
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:08	40
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:24	24
Running Total	30:54	14
Roxzone Total	4:28	7