วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Dawson & Brandon Dawson - Brisbane 01:18:41 | HyCoach

Jo Dawson

Brandon Dawson

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:33 (57%)

Stations26:39 (34%)

Roxzone7:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+7.2%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	300
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:13	506
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:52	448
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:30	76
Running 5	5:48	-
Rowing	4:32	330
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:49	498
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:08	195
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:29	403
Running Total	44:33	451
Roxzone Total	7:33	414