HYROX Race Analysis: Mack Engbers - Rotterdam 00:58:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mack Engbers

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 00:58:55
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Mack Engbers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:57 (51%)

Stations25:04 (42%)

Roxzone3:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+7.6%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	35
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:12	102
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:54	11
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	12
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:03	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:22	18
Running Total	29:57	6
Roxzone Total	3:58	3