วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: quinten bijwaard - Rotterdam 01:03:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: quinten bijwaard

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:03:31
อันดับ: #24
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

quinten bijwaard

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (50%)

Stations27:36 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+6.7%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	33
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	180
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:59	16
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:30	29
Running 5	3:49	-
Rowing	4:18	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	68
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:39	47
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:50	43
Running Total	31:43	20
Roxzone Total	4:18	5