วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niel Kramer - Rotterdam 01:17:24 | HyCoach

Niel Kramer

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (50%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+9.3%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:07	486
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:57	427
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:43	312
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:45	45
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	378
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:39	194
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:42	114
Running Total	38:27	185
Roxzone Total	5:28	89