วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Huib de Jong - Rotterdam 01:17:47 | HyCoach

Huib de Jong

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (49%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone6:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+7.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	84
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:29	238
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:50	126
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:06	183
Running 5	4:44	-
Rowing	4:23	48
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	168
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:40	199
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:03	147
Running Total	38:20	179
Roxzone Total	6:40	240