วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siouar Zrouga - Rotterdam 01:39:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siouar Zrouga

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · TUN

เวลารวม: 01:39:27
อันดับ: #246
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Siouar Zrouga

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:53 (47%)

Stations44:31 (45%)

Roxzone8:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+11.8%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:34	273
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:54	365
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:59	325
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:15	230
Running 5	5:54	-
Rowing	6:09	405
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:44	358
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:24	370
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:32	270
Running Total	46:53	202
Roxzone Total	8:07	208