วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiebe Stam & Rafael De jong - Rotterdam 01:03:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiebe Stam & Rafael De jong

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:03:14
อันดับ: #83
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wiebe Stam

Rafael De jong

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:27 (56%)

Stations23:13 (37%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+11.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:04	116
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:18	28
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:37	100
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:33	61
Running 5	4:27	-
Rowing	4:20	119
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	149
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:05	105
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	35:27	65
Roxzone Total	4:37	26