วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Gorter & Jesse Hafkamp - Rotterdam 01:11:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Gorter & Jesse Hafkamp

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:11:22
อันดับ: #242
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Gorter

Jesse Hafkamp

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (57%)

Stations25:20 (35%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+11.2%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:01	90
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:24	95
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:52	185
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	237
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	213
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:18	20
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:27	226
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:37	302
Running Total	40:40	198
Roxzone Total	5:27	111