วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaby Smits & Femke Nouwens - Rotterdam 01:17:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaby Smits & Femke Nouwens

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:17:40
อันดับ: #73
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gaby Smits

Femke Nouwens

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (55%)

Stations27:27 (35%)

Roxzone7:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+16.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:25	71
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:56	270
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:59	128
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	81
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:46	146
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:12	84
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:56	109
Running Total	42:44	72
Roxzone Total	7:34	213