วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koen Bakker & Bo De Leeuw - Rotterdam 01:06:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Koen Bakker & Bo De Leeuw

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:06:11
อันดับ: #36
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Koen Bakker

Bo De Leeuw

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:38 (55%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+13.2%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	47
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	238
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:03	88
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	111
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	21
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:17	105
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	36:38	40
Roxzone Total	5:03	38