วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Greidanus - Rotterdam 01:28:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Greidanus

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:28:30
อันดับ: #610
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Greidanus

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:41 (48%)

Stations39:10 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+9.0%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:54	377
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:13	394
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:29	388
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:19	277
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	120
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:57	95
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:30	80
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:07	143
Running Total	42:41	148
Roxzone Total	6:43	128