HYROX Race Analysis: Delano Bosman - Rotterdam 01:04:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Delano Bosman

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:04:57
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Delano Bosman

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (50%)

Stations27:31 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+12.0%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:23	66
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:24	140
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:29	58
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:22	15
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	43
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:33	29
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:34	36
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	32:41	29
Roxzone Total	4:50	33