วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yannick Sondermann - Cologne 01:07:49 | HyCoach

Yannick Sondermann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:17 (52%)

Stations28:21 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+16.1%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:02	9
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:08	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:24	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:36	8
Running 5	4:27	-
Rowing	4:22	9
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:56	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	35:17	7
Roxzone Total	4:14	4