HYROX Race Analysis: Jörg Fockenberg & Paul Bowman - Cologne 01:09:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jörg Fockenberg & Paul Bowman

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:09:55
อันดับ: #42
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jörg Fockenberg

Paul Bowman

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (58%)

Stations24:53 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.7%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:53	86
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	57
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:50	69
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	34
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	49
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	63
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:44	59
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:06	25
Running Total	40:18	48
Roxzone Total	4:48	32