บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul McManus

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:08:14
อันดับ: #246
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul McManus

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (51%)

Stations29:16 (43%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km-0.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	264
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:50	326
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:34	103
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	98
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	209
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:12	29
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:06	119
Running Total	35:03	74
Roxzone Total	4:01	42

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul McManus - Warszawa 01:08:14 | HyCoach