วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Illia Fiodarau - Warszawa 01:11:20 | HyCoach

Illia Fiodarau

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (52%)

Stations29:52 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+3.9%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:39	409
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:11	429
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:00	192
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:58	94
Running 5	4:53	-
Rowing	4:50	277
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:47	224
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:12	27
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:15	32
Running Total	37:06	149
Roxzone Total	4:26	89