วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktor Szymanowicz - Warszawa 01:35:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktor Szymanowicz

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:35:18
อันดับ: #1960
อันดับ AG: #178
ประเภท: SOLO · OPEN

Wiktor Szymanowicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (49%)

Stations41:11 (43%)

Roxzone7:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+6.6%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	440
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:45	307
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:12	442
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	335
Running 5	6:20	-
Rowing	5:17	469
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	425
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:45	408
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:34	503
Running Total	46:23	418
Roxzone Total	7:48	453