วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka - Warszawa 01:06:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:06:18
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Sawicka

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (51%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+2.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:56	81
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:11	54
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:46	15
Running 5	4:34	-
Rowing	5:01	36
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	58
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:37	36
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	33:33	9
Roxzone Total	4:03	9