วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Kozon - Warszawa 01:06:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Kozon

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:06:59
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Zuzanna Kozon

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:30 (51%)

Stations28:29 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+3.4%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:35	10
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	37
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:22	10
Running 5	4:35	-
Rowing	4:51	10
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	97
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:29	30
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:49	47
Running Total	34:30	12
Roxzone Total	4:05	10