วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Czyż - Warszawa 01:14:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Czyż

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #35
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Vanessa Czyż

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:27 (50%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+2.4%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:55	77
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:53	212
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:58	141
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	35
Running 5	5:01	-
Rowing	5:11	82
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:49	74
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:25	26
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:00	58
Running Total	37:27	30
Roxzone Total	4:50	42