วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valerie Schweizer & Sarah Grünfeld - Cologne 01:20:50 | HyCoach

Valerie Schweizer

Sarah Grünfeld

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (56%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+7.4%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:19	23
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:49	150
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:23	69
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:52	177
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	69
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:29	41
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:54	107
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	45:40	55
Roxzone Total	5:30	34