HYROX Race Analysis: Helen Gladden & Ben Gladden - Warszawa 01:06:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Gladden & Ben Gladden

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:14
อันดับ: #40
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helen Gladden

Ben Gladden

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (60%)

Stations21:44 (33%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+14.2%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	21
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:21	7
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:15	4
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:30	21
Running 5	5:21	-
Rowing	4:08	9
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	34
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:43	21
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:34	22
Running Total	39:58	58
Roxzone Total	4:38	56