วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Bickerstaff & Vanessa Bickerstaff - Warszawa 01:26:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Bickerstaff & Vanessa Bickerstaff

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:41
อันดับ: #875
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Bickerstaff

Vanessa Bickerstaff

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (56%)

Stations32:32 (38%)

Roxzone5:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+1.9%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:20	177
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:12	215
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:27	141
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:18	250
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	224
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:03	233
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:49	210
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:15	176
Running Total	48:57	158
Roxzone Total	5:15	115