HYROX Race Analysis: Alan Hill & Susan Hill - Warszawa 01:31:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan Hill & Susan Hill

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:31:20
อันดับ: #206
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Hill

Susan Hill

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:37 (61%)

Stations28:53 (32%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+14.4%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:21	185
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:59	165
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:35	159
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	188
Running 5	7:36	-
Rowing	5:08	226
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:40	146
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:00	164
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	55:37	217
Roxzone Total	6:53	216