วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gina Gensert - Cologne 01:17:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gina Gensert

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:28
อันดับ: #12
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Gina Gensert

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:23 (52%)

Stations32:11 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+7.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:29	42
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:01	18
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:18	37
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	7
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:14	18
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	4:57	6