วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elize Polderman - Rotterdam 01:17:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elize Polderman

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:10
อันดับ: #46
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Elize Polderman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (52%)

Stations31:26 (41%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.1%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:54	24
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:07	61
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:02	28
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:17	41
Running 5	5:05	-
Rowing	5:05	56
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	50
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:42	15
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:19	4
Running Total	39:56	30
Roxzone Total	5:52	17