วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandru Prodea & Ramona Prodea - Cologne 01:19:48 | HyCoach

Alexandru Prodea

Ramona Prodea

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:51 (57%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+20.4%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:06	97
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:23	88
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:10	65
Running 5	6:17	-
Rowing	5:08	89
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	72
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:17	62
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	45:51	-
Roxzone Total	6:12	55