วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danél Louw - Warszawa 00:61:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danél Louw

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 00:61:10
อันดับ: #14
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Danél Louw

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:55 (54%)

Stations28:19 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+16.9%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:18	8
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:22	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:18	10
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	15
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	13
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:41	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:13	15
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	32:55	7
Roxzone Total	-	-