วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ervin Alija - Malaga 01:06:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ervin Alija

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:06:14
อันดับ: #38
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Ervin Alija

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:39 (51%)

Stations26:37 (40%)

Roxzone6:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.9%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:06	51
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:50	333
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:13	18
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:46	2
Running 5	4:23	-
Rowing	4:51	232
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	69
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:14	58
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:00	12
Running Total	33:39	79
Roxzone Total	6:00	-