HYROX Race Analysis: Joe Ward

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:09:38
อันดับ: #86
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Ward

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (49%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.1%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:25	251
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:47	314
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:47	82
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	38
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	143
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	123
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:03	44
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:43	187
Running Total	34:28	108
Roxzone Total	5:31	-

HYROX Race Analysis: Joe Ward - Malaga 01:09:38 | HyCoach