วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Quan - Malaga 01:14:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Quan

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:14:29
อันดับ: #668
อันดับ AG: #163
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Quan

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (48%)

Stations33:18 (45%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+4.9%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	161
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:24	148
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:50	96
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:49	190
Running 5	4:37	-
Rowing	4:46	176
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:51	168
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:06	296
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:14	261
Running Total	35:43	151
Roxzone Total	5:32	-