วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emmett O Gara - Malaga 01:31:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emmett O Gara

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:31:15
อันดับ: #397
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Emmett O Gara

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:43 (47%)

Stations42:58 (47%)

Roxzone5:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+13.1%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:43	452
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:45	526
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:32	408
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:10	449
Running 5	5:03	-
Rowing	5:29	477
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:11	512
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:20	432
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:48	334
Running Total	42:43	387
Roxzone Total	5:39	-