วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Mulholland - Malaga 01:06:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Mulholland

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

rachel mulholland

เวลารวม: 01:06:30
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Mulholland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (50%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+0.8%2.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:29	4
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:10	50
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:33	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:45	2
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:29	42
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:15	8
Running Total	33:33	2
Roxzone Total	4:45	-