วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Poole - Malaga 01:10:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Poole

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:20
อันดับ: #16
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Poole

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:37 (51%)

Stations30:10 (43%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+2.0%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:44	35
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:17	74
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:09	22
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	31
Running 5	5:54	-
Rowing	5:06	38
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	63
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:12	37
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:18	10
Running Total	35:37	18
Roxzone Total	4:40	-