วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Carberry & Alex Rogers - Malaga 00:56:32 | HyCoach

Mark Carberry

Alex Rogers

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:48 (56%)

Stations20:35 (36%)

Roxzone4:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+9.1%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:38	17
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:24	40
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:35	41
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:10	8
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:16	34
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:33	29
Running Total	31:48	-
Roxzone Total	4:13	-