HYROX Race Analysis: Keith Hughes & Paul O'Connor - Malaga 01:01:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Keith Hughes & Paul O'Connor

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:01:37
อันดับ: #35
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Paul O'Connor

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (55%)

Stations23:11 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+9.2%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	100
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	147
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:03	144
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:29	47
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	146
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:36	243
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:42	57
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:29	16
Running Total	34:09	-
Roxzone Total	4:23	-